シーズーのくま吉ちゃん

シーズーのくま吉ちゃん

すっきりポン！にしてから4か月半Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

伸びましたねぇ。。。

流石にお顔周りはママミング(^^;)

でもなかなか触らせてくれないそうで

隙を見てチョキ！チョキ！ってしたそう。。。

こわいこわい(><)”

お手入れが苦手なので今回もすっきりポン♪

ですが前回よりはちょい長め

少しは痩せたかしら？？って。。。

う～ん、、、もう少し頑張りたいですね(^^;)

今はほぼ手作り食にしたそうですが

フードも余っているので入れているのだとか

手作り食でダイエットとなるとお野菜多めにしちゃいがちですが

お野菜は付け合せ程度で大丈夫です

肉魚卵をドーン！と半分はたんぱく質にしてくださいね♪

それにお野菜ポン！

穀物チョン！（フードは穀物扱いです）

お野菜には糖質の多い物があるのでそれは避けてくださいね

お肉は鶏肉よりも

牛や羊の方がダイエットの味方「カルニチン」が入っているので良いですよ(^^)/

もしくは豚でも

MCTオイルを入れるのも良いかと思います♪

もうひと頑張りq(^^)p