モコずのご飯

モコずのご飯です(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

 

メインフードはwoof

トッピングは豚肉とブロッコリースプラウト

野菜が無かったので(^_^;)

 

 

 

豚肉は

ロースの端っこの脂を取って茹でました

味付けは

ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、ターメリックパウダー、塩

 

 

 

ブロッコリースプラウト便利です♪

買ってきたら袋に移して冷凍

凍ったら袋をモミモミすると粉砕されるので

食べる時にパラパラまぶすだけ(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

 

 

 

 

作り置き野菜

舞茸、ブロッコリーの芯、タケノコ、りんご、鶏むね肉

黒酢、塩

電気圧力鍋に放り込むだけ

 

 

 

出来上がったら製氷皿で凍らせて

食べる時にレンチン🎵

冷めたらフードを入れてふやかしてます

 

 

 

 

フードが無かった日

ビストロシリーズのブイヤベースにスクランブルエッグをON♪

塩とガーリックパウダーでうっすら味付け⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠)⁠

 

 

こんな感じです(⁠^⁠_⁠^⁠)