マルチーズのりんちゃん

マルチーズのりんちゃん

お腹の赤みが出たり引いたりを繰り返し

今は出ている時

乾燥している感じなので食事ケアと保湿ケア始めましょ！

今はトッピングをしていないとの事Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

カリカリフードにトッピングは必須です！

お肉・お魚・卵などたんぱく源を乗せてあげてくださいね♪

湯がくときにお酢を入れると腸ケアにもなります

お味噌や甘酒など糀の摂取もおススメ

蜂蜜や黒糖もオリゴ糖源になり腸活になります

サプリメントでケストレルや乳酸菌を入れるのもgood

腸活はお肌のケアのみならず健康寿命を延ばす事にもつながります

是非いろいろやってみましょ！