ポメチワのぽんちゃん

ポメチワのぽんちゃん

毎日拭いているのに取れないのぉ(T.T)とお悩み気味なママさん

ご飯は手作り食なので

フードの油がぁ的な云々は無い

とすると。。。

わりと手作り食の方に多い脂不足かも？

脂が足りないと目の油膜を作れず涙で目を保護しようとするので

ジャバジャバ涙が出て涙焼けとなるケースがある様です

鶏むね肉やササミを使う事がおおいとの事

太るのを気にして脂を避けている感じ？

脂は確かに摂り過ぎれば肥満の要因になりますが

エネルギー源となったり体作の材料になったり

とても大切な栄養素の１つでもあります

お肉の脂とお魚の脂は役割も異なるので

偏らないように

適度にあげてみてくださいね(^^)