プードルのマロンちゃん

プードルのマロンちゃん

ダイエットしようと思い食事量を減らしたものの

なんだかお腹がすいているような雰囲気に

ついついおやつをあげてしまい

ん？？？それってプラマイゼロでは？

あげているおやつの内容にも要注意((++))

下手したらプラスになっちゃう

気をつけてくださいねぇ！

1日にあげる物を決めて置いて

それを食事であげたりおやつであげたるすると

あげすぎずに済むかもです

そこにあるもの以外はあげない！というのは大鉄則ですよぉ(^^)/