ロンチのうみちゃん

ロンチのうみちゃん

食生活を変えてマッサージケアして

ダイエット頑張っているけど、、、なかなか、、、とパパさん

ちょっとずつで良いんですよ(^^)

急激に痩せさせちゃうのは怖い(><)”

我が家のマリーは1年かけて500gほど減量しました（まだダイエット継続中(^^;)）

マッサージケアの甲斐あって

だいぶ筋膜剥がれてきたよう♪

継続してもっとプニプニにしてあげましょ(^^)

流れが良くなればダイエットの効果も出やすくなるかと思います♪