ストックづくり♪

イワシ半額ヽ(^o^)丿

あるったけ買い占めちゃいました

数えたら26尾(^^;)

イワシはちょっと茹でただけでクタクタになるので

圧力鍋を使わなくてもOK!

こんなにあっても短時間で出来ちゃいます♪

今回のストックは。。。

イワシ

豚肉ちょびっとおすそわけ

お酢

塩

テラカニス野菜缶オレンジ

イワシがクタクタになったら火を止め

へらでイワシを崩して野菜缶投入

混ぜ混ぜして出来上がりん♪

今日のご飯は

出来立てストックとwoofチキンにツヤットをパラパラしました♪